神戸市中央区春日野道の整骨院といえば、ひかり整骨院！

阪急春日野道駅　西改札口ができて、駅チカ整骨院になりました。

ありがとうございます！

最近、毎日「6分間で下腹ぽっこり解消するヨガ」をYouTubeで見ながらしています。

6分間もできない

「わずか6分間頑張るだけで下腹が引っ込むなら最高やん？」と思って、実際にヨガをしてみたら、、、めちゃくちゃしんどい！

実際は6分中　3分くらいしか動けていません。

「あと10秒！」と言われても、その10秒が辛い。辛すぎて気分が悪くなるほど…（筋肉なさすぎ）

そして動画の先生は、ニッコニコで動きをこなしています。

でも、3分くらいでも次の日筋肉痛がすごいので、6分できるようになった暁には、私のお腹も6つに割れるはずです！